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小儿推拿保健手法,关于小孩夜啼、不睡觉,应用小儿推拿如何进行保健调理?

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导读:夜啼是指小儿经常在夜间啼哭不安,甚至通宵达旦的一种病症。多发生育半岁以内的小儿。

妈妈白天带娃劳心劳力,晚上本以为可以补个“美容觉”,却遭遇“不懂事”的夜啼郎。宝爸宝妈们别着急,今天就来教爸爸妈妈如何通过小儿推拿来调理宝宝夜啼。

1.揉小天心200次

位置:在大小鱼际交接处凹陷中。

手法:用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。

作用:揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。

2.逆运内八卦100次

位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。

手法:如果从艮宫起以逆时针的方向旋运至震宫止,周而复始的旋运,称为逆运内八卦。

作用:顺运治寒,开胸膈,和五脏;逆运治热,降胃气,消素食。

3.清胃经200次

位置:位于拇指掌侧第一节。

手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子大鱼际外侧缘掌根处推到拇指根部。

作用:清胃经以消食化积,顺应升降。

4.顺时针摩腹2-3min

手法:用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外侧缘 自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘,经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(单运此法可100-300次)

作用:用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。

5.揉天枢100次

位置:于腹中部,横平脐中,前正中线旁开2寸。

手法:以食指、中指的指腹按压天枢穴100次。

作用:促进肠道蠕动、增强胃动力,治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。

接诊了一个23天大的宝宝,连续啼哭7天,小儿推拿两次后,一夜安睡!

现在夜啼、睡眠不安的孩子特别多。夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍,孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜哭郎”。从临床经验来看,小儿推拿是疗效最显著的调理方法,值得推广应用。

接诊的这个出生仅仅23天的婴儿,已经连续哭了七天了。白天夜里地哭,面色发青,舌尖红,舌苔厚,一直哭了一个星期,查不出原因,家长心急如焚。询问宝妈回忆说:一个多星期前,某一次关门声音太大,当时见婴儿哆嗦了一下,也没太在意,结果就从此哭啼不止。

很明显是惊吓所诱发,惊吓是小儿夜啼的一个重要原因。同时,宝宝的心火也大,按照清心除烦,镇惊安神的思路取穴:清补脾、清天河水、平肝、捣小天心、掐五指节。

【清天河水】腕横纹中间推向肘横纹中间,有清心除烦的作用。

【清补脾】宝妈一定要来回推!主要担心家长辩证不准,来回推比较安全。

【平肝】肝主惊,可安神。食指从指根推向指尖。

【捣小天心】镇惊安神效果特别好,睡不安的孩子睡前都可以捣小天心。

【掐五指节】用拇指和食指相对用力掐图中五个关节,可调和气血。

推拿一天一次,第一次是在宝宝哭声中推完的,因孩子一直哭,担心影响效果,增加了推拿时间。第二天小宝妈妈就打电话,说昨夜睡得好一点了。

第二次推拿是在小宝睡梦中推的,没再出现啼哭,当晚孩子从9点睡到第二天上午9点。安然一梦,再也没哭没闹。这一个多星期了,从来没睡这么长时间过。家里人都高兴得不行。

除了受惊吓引发夜啼外,根据日常推拿经验分析,小儿夜啼主要还有脾寒、心热、积滞三种原因,辨清属性才能分别施手。

1、乳食积滞

小儿表现为夜间啼哭,厌食吐乳,打嗝酸臭,腹部胀满疼痛,手、腹部较热,睡卧不安稳,大便酸臭,舌苔很厚。主要以上穴位加个清胃经和顺摩腹各5分钟。

顺摩腹:用手掌或三指并拢按在腹部轻轻的摩动,顺时针摩5分钟。

2、心火过旺

小儿表现为入夜啼哭,尤其上半夜哭得厉害,面色红、嘴唇发红,烦躁不安,口鼻出气热,一惊一乍,喜欢仰卧,见灯火啼哭更厉害,大便干,小便颜色深。以上穴位可以不变。

3、脾胃虚寒

脾寒腹痛是导致夜啼的常见原因。小儿表现为夜间啼哭,尤其下半夜哭得厉害,面色发青发白,手脚较凉,喜欢伏卧,腹部发凉,弯腰蜷腿哭闹,不吃奶,常常伴有大便稀软不成形。以上穴位主要加个外劳宫这个穴位,去掉清天河水即可。

6个注意事项:

1、每日1次,3-5次为一个疗程。

2、不可将婴儿抱在怀中睡眠,不通宵开启灯具,养成良好的睡眠习惯。

3、孕妇及乳母不可过食寒凉及辛辣热性食物,勿受惊吓。

4、婴儿无故啼哭不止,要注意寻找原因,如饥饿、过饱、闷热、寒冷、虫咬、尿布浸渍、衣被刺激等,除去引起啼哭的原因。

5、长期夜啼不止,建议及时到医院进行检查。

6、如果自己把握不准,小儿夜啼可由专业推拿师辩证分析后进行。

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